看鸿迅食堂承包怎么样缓解胸闷肺热

看鸿迅食堂承包怎么样缓解胸闷肺热
    夏天是一个让人很烦躁的季节，炎炎夏日很多人都感觉到身体或多或少的会有胸闷气短的现象；严重的甚至还脾气暴躁、食欲不振。其实这些症状都不是什么很严重的问题，主要是我们在外面工作过程中的压力加上天气的炎热让我们的身体产生了一些不适，现在就让我们鸿迅食堂承包和大家说怎么样缓解和**这些不适吧...

    上面我们所说的身体不适呢？主要是天气炎热引起的肺热和气不顺的因素，那么面对这些因素呢，我们可以用陈皮都调理。陈皮又叫橘子皮，新鲜橘子皮可以用来煲汤，阴干的陈皮可以用来泡水喝；提醒大家，有些人会用新鲜橘子皮泡开水喝，还有用新鲜橘子皮晒干后用来做陈皮食用，这都是很错误的做法。新鲜橘子皮一定要晒干后经过炮制后才能作为陈皮泡开水饮用，这样的效果会好很多。而且陈皮炮制后应放置一段时间，放置的时间越久越好，较好是能够隔年再拿出饮用。

     时间久的陈皮对于理气、清肺、化痰有非常好的**效果，夏天我们应该经常喝用陈皮泡出的水。还有也要保持平和的心态，这样这个夏天你才能行运顺利哦...
   
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